Votre équilibre avant-arrière mais aussi latéral (jambe tige et liane), votre coordination en fermeture ou en ouverture, vos muscles pliométriques ou concentriques, votre énergétique longue ou rapide, vous définissent pleinement. L’approche Volodalen identifie ces qualités et propose des entraînements adaptés à celui/celle que vous êtes.
Rien ne sert de comprendre qui vous êtes, si ce n’est pour vous accompagner là ou vous souhaitez aller. Que votre objectif soit sportif (performance) ou santé (prévention des blessures, soins), l’approche Volodalen Preference Training intègre vos caractéristiques et celles de l’environnement dans lequel vous vous exprimez. Que vous soyez sportif amateur ou professionnel du sport, Volodalen vous teste, vous prépare et/ou vous forme en course à pied, en vélo, en ski, club en mains ou balle au pied.
